Hvor mange timer tilbringer du ved dit skrivebord? Hvad har du brug for at have omkring dig, når du arbejder? Hvordan sparer du bedst plads på kontoret? Gerdmans guider dig til det rigtige skrivebord til dig og din arbejdsplads. Lige, drejelige, højdejusterbare, holdbare skriveborde og et lille sundt tip om at forlade skrivebordet fra tid til anden.
Højdejusterbare skriveborde
Hvis du tilbringer mange timer ved dit skrivebord, er et højdejusterbart skrivebord et godt valg. Du kan variere mellem at sidde ned og stå op hele tiden i løbet af dagen. Fordelen ved at variere din arbejdsstilling er, at du reducerer belastningen på ryg og nakke, øger blodcirkulationen og forbedrer din mentale årvågenhed. Vores højdejusterbare skriveborde fås i forskellige farver, størrelser og designs.
Faste skriveborde
Hvis du vælger et fast skrivebord, som ikke kan justeres i højden, kan du stadig sidde behageligt og ergonomisk. Husk at indstille den rigtige højde, så dine arme kan hvile i en 90-graders vinkel på bordpladen, og dine fødder kan nå helt ned til gulvet eller fodstøtten. Du kan finde skriveborde i forskellige modeller og størrelser her.
Skrivebordets form og størrelse
Hvad skal du bruge plads til på dit skrivebord? Nogle mennesker bruger kun én bærbar computer. Andre har brug for plads til flere skærme, tastaturer eller andre arbejdsredskaber. Mål det område, hvor skrivebordet skal stå, og lad derefter arbejdsopgaverne bestemme størrelsen på skrivebordet. Og gør plads til en god skrivebordslampe!
Gerdmans skriveborde fås i længder fra 140 til 180 cm. Dybden på skrivebordet bør være omkring 80 cm, så du kan justere synsafstanden, så den passer til dine forhold.
• Skriveborde til små rum
Lige skriveborde fungerer godt på kontorer, hvor gulvpladsen er begrænset. Lige skriveborde er også nemme at arrangere i rækker eller i forskellige formationer i kontorlandskabet.
• Hjørneskriveborde, hvis du vil maksimere gulvpladsen
Hvis du vil holde gulvpladsen i lokalet åben, er hjørneskriveborde eller buede borde en god mulighed. Hjørneskriveborde i et lidt mindre format er også velegnede til hjemmekontorer og mindre kontorer.
• Afrundet maveudskæring i bordpladen
Du synes måske, at en afrundet maveudskæring i bordpladen føles godt efter frokost, men det er helt ergonomisk. Det forbedrer din kropsholdning og bringer dig tættere på alt på dit skrivebord, mens du arbejder.
Holdbare materialer og farver, der matcher
Skriveborde skal holde stilen i mange år. Laminat er derfor et almindeligt og meget godt materialevalg til bordplader, da det kan modstå stød, ridser og spild. Vores skriveborde fås med plader og stel i forskellige farver og træsorter. Du kan også kombinere forskellige stel og bordplader for at få det look, du ønsker.
Kom væk fra skrivebordet, og kom i gang med at bevæge dig!
Har du prøvet kontorgymnastik? Det lyder mere svedigt, end det er, men det er mere nyttigt, end du måske tror, til at booste energien i løbet af dagen. Tag en pause og gå i fitnesscenteret!